Vitamin A là một chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì thị lực và hệ miễn dịch khỏe mạnh. Thiếu hụt vitamin A
Vitamin A rất quan trọng cho sức khỏe mắt, hệ miễn dịch và sự phát triển của cơ thể. Trong chuyên mục này, bạn sẽ tìm hiểu các nguồn thực phẩm giàu vitamin A, cách bổ sung hợp lý, và các dấu hiệu thiếu hụt cần lưu ý để duy trì cơ thể khỏe mạnh.
Vitamin A là một chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì thị lực và hệ miễn dịch khỏe mạnh. Thiếu hụt vitamin A